o que é deficiência da vitamina do complexo B?
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O complexo B é um grupo de vitaminas hidrossolúveis, as vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina). Tratam-se de coenzimas de vias metabólicas, logo, suas deficiências podem se manifestar de diversas maneiras.
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