o que é corrida de resistência?
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Um dos melhores exemplos de corrida de resistência são as maratonas.Geralmente são corridas de longa distância e de baixa intensidade comparada com as provas de velocidade.Em pista as provas a partir de 5.000m são consideradas fundas
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São as corridas de vários km onde você deve ter muita resistência para completar o percusso
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