Question

o que é conscientização corporal e quais os tipos????


alguém me ajuda pfvvvv​

Answer 1

Resposta:

A consciência corporal consiste em nossa capacidade de percepção corporal, profunda e completamente. Entender os nossos movimentos, os limites do nosso corpo, a relação do corpo com o ambiente e o quanto podemos aguentar para ter os resultados esperados.

Explicação:

São exemplos dessas atividades: meditação, yoga, tai chi chuan, massagem, a automassagem, a antiginástica, pilates, entre outras