Question

o que é condicionamento físico​

Answer 1

Resposta:

Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados,[1][2] limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade.

Explicação passo-a-passo:

:-):-):-):-)