Question

o que é carboidratos onde se encontra e o que ele faz no meu corpo

Answer 1

Basicamente, podemos dizer que os carboidratos são alimentos que fornecem energia ao organismo. Dentro deste grupo energético estão os cereais (arroz, trigo, milho, aveia, etc), os tubérculos (batatas, mandioca, mandioquinha, etc) e os açúcares (mel, frutose, etc).

São divididos em 3 grupos : monossacarídeo, dissacarídeos e polissacarídeos.

A principal função deles é fornecer energia para o corpo.


Espero ter ajudado.