O que é carboidrato simples? Cite 5 fontes
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Os carboidratos simples são os carboidratos que são absorvidos mais rapidamente.
Ex: de carboidratos simples: arroz, pão, macarrão, balas,biscoitos.
são carboidratos de de absorção rápidas, faz com que você sinta fome logo apos ingeri-los.
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