o que é carboidrato?e qual a importância desse nutriente para minha saúde?
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Resposta:
Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar. Seu consumo é vital para a nossa existência.
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os carboidratos são essenciais para a vida, já que trazem energia para o nosso corpo, oque faz com que sejamos capaz de correr, ir à academia
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