Question

O que é balanço energético, balanço energético positivo e balanço energético negativo?​

Answer 1

Balanço energético é o quanto seu corpo gasta se movimentando e o quanto vc repõe comendo
No balanço positivo vc come mais do que se movimenta com isso engorda
No balanço negativo vc se movimenta mais do que come com isso emagrece
Lembrando que o fato do seu corpo funcionar já é um movimento