Question

O que é Atividade Física?

O que é Exercício físico?

O que é Ginástica?

Answer 1

1) É qualquer movimento produzido pelos músculos esqueléticos e que provoque um gasto energético acima do seu nível de repouso.
2) Exercício físico é uma forma de atividade física, porém planejada, que repete, normalmente com auxílio de profissionais.
3) Ginástica seria um exercício físico, pois tem características como as citadas a cima.