o que é atividade fisica?Cite exemplos
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Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.
exemplos: dançar, ir a academia, ir dar uma volta com o cachorro.
exemplos: dançar, ir a academia, ir dar uma volta com o cachorro.
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atividade física são exercícios praticados para melhorar o funcionamento do organismo por exemplo esportes, caminhadas,alongamentos e tbm uma ótima alimentação q é o necessário para manter o seu corpo em ótimo estado
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