O que é atividade física? *
a) Qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.
b) São atividades sistematizadas com sequência de movimentos para alcançar um objetivo.
c) Qualquer esporte de alto rendimento.
d) Todas as alternativas estão corretas.
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Resposta:
letra a
Explicação:
Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
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