o que e atividade física?
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A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. ... movimentos corporais planeados, organizados e repe- tidos com o objetivo de manter ou melhorar uma ou mais componentes da aptidão física
ESPERO TER TE AJUDADO...
Quem tiver e quiser claro me seguir la no tik tok vou ficar muito feliz @byancacardoso123.
ATE A PROXIMAA!
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Explicação:é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia.
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