o que é atividade física
gabrielamachadoperei:
Atividade física e algo que você faz ali tipo uma movimentação, por exemplo limpar uma casa, passear com cachorros e etc
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A atividade física é simplesmente o movimento do corpo que consome energia. Andar, subir escadas, jogar futebol, trabalhar no jardim ou dançar à noite toda são bons exemplos de atividade física
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Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar e etc.
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