o que é atividade fisica?
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Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
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Explicação
O que é atividade física?
É todo movimento que fazemos e mexemos com a musculatura do corpo.
Podendo ser :
Caminhada
Corrida
Natação
E os exercício que são trabalhados em uma academia com.acompanhamento de um profissional qualificado.
Bons estudos
:
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