Ed. Física, perguntado por domxxx, 10 meses atrás

o que é aquecimento e qual a sua importância? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por hevellydenaro
19

O aquecimento é um conjunto de técnicas geralmente realizado antes de atividades físicas ou esportes. O aquecimento é importante principalmente para evitar lesões pois prepara o organismo para praticar as atividades.

domxxx: obrigada!
Respondido por martaaguero832
5

Resposta:preparar o organismo para o esporte em treinamento , competiçao ou lazer

para obter um aumento da temperatura corporal, da musculatura e preparaçao do sistema cardiovascular e pulmonar

importancia=prepara o estado psiquico e fisico, preparação cinetica e coordenativa alem de prevenir lesoes  

Explicação:

domxxx: obrigada
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