o que e aquecimento?
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e a agitação das moléculas fazendo assim com que se aquece espero ter ajudado
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Aquecimento é uma técnica normalmente praticada antes de qualquer atividades desportivas ou de exercícios físicos. Consiste em aumentar gradualmente a intensidade da atividade física, incrementando também a temperatura corporal,o aquecimento é importante para evitar lesões na hora de fazer exercícios
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