o que e Aptidão física e saúde
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Resposta:
A aptidão física é a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor
esforço, está relacionada à saúde e também a pratica de atividades físicas e tarefas do dia- dia.
Portanto, o objetivo do trabalho foi analisar e discutir a aptidão física relacionada à saúde sob
os diferentes enfoques retratados na literatura. A metodologia utilizada foi baseada em revisão
bibliográfica de livros e artigos pesquisados em bases científicas. Identificou-se que existe
uma infinidade de atividades que contribuem para a aptidão física relacionada à saúde,
concluindo que a divulgação dos benefícios, promoção e o incentivo a prática de atividades
que levem as pessoas a trabalharem o seu bem estar através de exercícios físicos devem ser
incentivadas pelos profissionais de educação física.
Explicação:
peguei da internet ent muda umas palavras
é a a capacidade de realiza atividades cotidianas com tranquilidade e esforços está relacionada à saúde e também a prática de atividade físicas e tarefas do dia a dia Portanto o objetivo do trabalho foi analisar e discutir aptidão física relacionada à saúde sobre os diferentes enfoques retratado na literatura. a metodologia utilizada foi baseado em revisão bibliográfica de livros e artigos pesquisados em bases científicas identificou-se que existem uma infinidade de atividades o que contribui para a aptidão física relacionada à saúde.