Question

o que é aptidao fisica​

Answer 1

Resposta: Aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.

Answer 2

Resposta:

Aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.

Explicação:

Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada performance desportiva; ou é a capacidade geral que um indivíduo tem de responder a uma multiplicidade de exigências e situações!