O que é Anticatabolismo?
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O catabolismo é um processo contrário na musculação, onde existe um grande desgaste da musculatura. Pode ocorrer pela soma de alguns fatores :
- Excesso de atividade física,
- Má alimentação,
- Falta de descanso, entre outros fatores que pode influenciar na limitação da recuperação física.
- Excesso de atividade física,
- Má alimentação,
- Falta de descanso, entre outros fatores que pode influenciar na limitação da recuperação física.
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