o que é amaranto por favor me ajudem nao sei oq é amaranto
arosivani:
por favor me ajudem te ajudo tambem é para amnha as sete horas
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O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se destaca por ser muito balanceado nutricionalmente. Ele é rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio.
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