Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 1 ano atrás

O Que É Alongamento?? Preciso Da Ajuda De Vcs Marco Como Melhor Resposta ​

Soluções para a tarefa

Respondido por juliasmlorens
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Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para manutenção ou melhora de flexibilidade.

Basicamente, o Alongamento é um exercício antes do principal exercício, feito para acostumar teu corpo com as condições senão tu quebra tua coluna

juliasmlorens: add =)
juliasmlorens: ndd*
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