Ed. Física, perguntado por Isabela8921, 1 ano atrás

O Que é alongamento ? Para que serve ? E quais os tipos ? E qual a sua importância ?

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Respondido por keillabonfim

Um alongamento e um exercio facil e simples, tem varius tipos entre ele isometrico, passivo, ativo Etc.. e muito importante para uma vida saudavel e melhor.

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