Question

O que é alongamento e o que é aquecimento​

Answer 1

Resposta:

O aquecimento envolve o corpo de uma forma global aquecedo o sistema musculares,nervosos fluxos sanguíneo

O alongamento tem uma importância é mais localizada na região que é mobilizada

Answer 2

Resposta:

alogamento e tensão do corpo localizada alinhagem alogamento. e aquecimento postura, do corpo que aquece partes internas do corpo.