O que é alongamento ativo e social.?
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- Alongamento Ativo: é determinado pelo maior alcance do movimento voluntario, utilizando – se a força dos músculos agonistas e o relaxamento dos antagonistas.
Alongamento Social não sei não rsrs, fico te devendo
Alongamento Social não sei não rsrs, fico te devendo
MauricioBispo:
obrigado mesmo assim.. ☺
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