Ed. Física, perguntado por Beatrizebd33, 5 meses atrás

O que é alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por tiagorodrigues080906

Resposta:

ato ou efeito de alongar(-se).

forma de exercício físico que se destina a distender os músculos.

Beatrizebd33: Oi

Beatrizebd33: Obrigado

Respondido por lua8393

Resposta:

Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

*espero ter ajudado!

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