Ed. Física, perguntado por mariavitoriadepd64wj, 11 meses atrás

O que é alongamento?​

Soluções para a tarefa

Respondido por gzav4ttini
0

Resposta:

Explicação:

O alongamento é um exercício natural, para ser realizado antes e depois de uma atividade física, além de ser utilizado para o aumento de flexibilidade e reduzindo a tensão muscular. Ele dá maior elasticidade nos músculos, tornando os movimentos mais fáceis.

Perguntas interessantes