Ed. Física, perguntado por heloisaana42, 1 ano atrás

O que é alongamento?

Victor8a: O alongamento muscular é um exercício natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física mais intensa. De fácil execução e não competitivo, ele dá maior elasticidade aos músculos, tornando os movimentos mais fáceis e soltos.

Soluções para a tarefa

Respondido por ArthurXplay
15
uma forma do corpo de se preparar para uma atividade física
Respondido por Nycole692
12
Um exercício físico, podemos dizer que é tipo uma preparação para o exercício físico, para mexer os membros do corpo e se sentir mais preparado.
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