Question

O que é alimentação saudável?

Answer 1

Uma alimentação saudável é aquela que tem todos os alimentos que necessitamos. Deve respeitar as preferências individuais e valorizar os aspectos culturais, econômicos e regionais. Assim, é importante que seja saborosa, colorida e equilibrada.

Answer 2

O ideal é manter uma dieta equilibrada .Nada como uma alimentação saudável  ,com leite,frutas,verduras e legumes.