Question

O que é a vitamina A,B,C,D,E
O que fazem?
Quais são as frutas que têm essas vitaminas?

Answer 1

Resposta:

Vitamina A: possui um papel muito importante na visão, no crescimento, desenvolvimento e manutenção da pele e na imunidade. Frutas amarelas, alaranjadas e vermelhas.

vitamina C auxilia no crescimento saudável das células de ossos, dentes, gengiva, ligamentos e vasos sanguíneos, acerola, melão, manga, kiwi, abacaxi, morango, limão, laranja e maracujá.

Vitamina D: é fundamental no metabolismo dos ossos. abacate

Vitamina E: Está relacionada à prevenção de condições associadas ao estresse oxidativo, como envelhecimento, câncer e doença cardiovascular. abacate, amora, kiwi e manga.