Ed. Física, perguntado por map0ietvitoriaper, 1 ano atrás

O que é a supercompensação e como podemos atingir lá

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Respondido por gilsonengel
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Supercompensação é a teoria que busca descrever o processo pelo qual nosso organismo se adapta aos estresses aos quais ele é composto. aumento de força e persistência são resultados  do fenômeno supercompensação. 
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