Question

O QUE É A GINÁSTICA DE CONDIÇIONAMENTO FÍSICO ​

Answer 1

Olá.

   A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas.

   Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.

   Dessa forma, a ginástica de condicionamento  foi criada pelo suíço Phoktion Heinrich Clias em 1829. 

Bons estudos!

Answer 2

Resposta:

A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas. Assim sendo, como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc.