O que é a frequência cardíaca porque ela aumenta durante a prática de atividades físicas
Soluções para a tarefa
O coração possui sistemas autônomos de controle que permitem seu funcionamento sem qualquer influência nervosa, porém a eficácia da ação cardíaca pode ser modificada pelos impulsos reguladores do sistema nervoso central. O coração está conectado ao sistema nervoso por dois diferentes grupos de nervos, os sistemas simpático e parassimpático. O sistema simpático, quando estimulado, aumenta a frequência cardíaca, aumenta a força de contração e também aumenta o fluxo sanguíneo para suprir o aumento da nutrição do músculo cardíaco. O sistema simpático aumenta a atividade cardíaca como bomba, efeito necessário quando um indivíduo é submetido a situações de estresse, tais como, exercícios, doenças, calor excessivo e outras condições que exigem um rápido fluxo sangüíneo através do sistema circulatório. Os efeitos simpáticos sobre o coração constituem o mecanismo de auxílio utilizado numa emergência (Almeida, Araújo, 2000).
O sistema parassimpático tem efeitos como, diminuição da frequência de batimentos cardíacos, diminuição da força de contração do músculo atrial, diminuição na velocidade de condução dos impulsos através do nódulo átrio-vesntricular, retardando a contração atrial e ventricular e também a diminuição do fluxo sanguíneo para manter a nutrição do músculo cardíaco (Miranda, 2003).
Este presente trabalho tem como objetivo demonstrar a comparação de resultados entre a freqüência cardíaca e a freqüência respiratória de participantes que foram submetidos a correr e de participantes que foram submetidos a caminhar um determinado percurso.
Os dados foram coletados de cinco participantes, com faixa etária de 18 a 20 anos, aferindo a freqüência cardíaca e respiratória medidos em repouso, durante um minuto. Após a coleta destes dados, os participantes foram submetidos a correr dois lances de escada três vezes seguida, em velocidade rápida. Cada participante se pôs em repouso, e imediatamente foram coletados os dados de frequência cardíaca e respiratória, estes foram coletados em intervalos de dois minutos, durante o tempo total de dez minutos.
Na segunda etapa da coleta de dados, os cinco participantes caminharam os lances de escada em velocidade normal e foram coletados os dados igualmente aos que correram, medindo a frequência cardíaca e respiratória durante um minuto e no intervalo de dois minutos, totalizando dez minutos.
Os dados obtidos dos participantes após correrem foram: