O que é a Depressão?
Como curar a Depressão??
por favor, preciso dessas respostas....
Soluções para a tarefa
Resposta:
Distúrbio mental caracterizado por depressão persistente ou perda de interesse em atividades, prejudicando significativamente o dia a dia.
As causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro
A base do tratamento geralmente inclui medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses tratamentos podem normalizar alterações cerebrais associadas à depressão.
Resposta:
O que é Depressão ?
É quando você começa a se sentir muito triste, você começa s e culpar e se odiar , você se acha insuficiente e inferior a todos. É um conjunto de condições associadas à elevação ou ao rebaixamento do humor, como depressão ou transtorno bipolar. A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima. Estes acontecimentos são os chamados gatilhos: eles desencadeiam sentimentos. Angústia, nervosismo, aumento ou diminuição de peso, falta de apetite, desejo de suicídio. Perda de interesse, ausência de ânimo e oscilações de humor. Etc...
Algumas formas de melhorar / curar :
A base do tratamento geralmente inclui medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses tratamentos podem normalizar alterações cerebrais associadas à depressão. Meditação: proporciona autoconhecimento e controle dos sentimentos, o que pode melhorar a confiança e auto-estima; Atividade física: a prática regular de exercício ajuda a liberar hormônio como serotonina e endorfina, essenciais no tratamento da depressão, além de melhorar o bem-estar. Envolva-se em um trabalho voluntário. Faça coisas divertidas para se esquecer um pouco dos problemas etc.