O que é a corrida com deslocamento? Como faz?
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Resposta:
Com certeza você já viu alguém praticando o deslocamento lateral. Basta trotar lateralmente, como no Carioca/Samba, só que sem cruzar as pernas. Para desenvolver esse exercício, podemos utilizar uma progressão quase que infinita dependendo do objetivo da pessoa.
Explicação:
dudavolpatooo:
Não entendi
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