o que é a capacidade fisica e força
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A capacidade física pode ser definida como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Força é a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, o que ocorre por meio de ações musculares.
(Fonte: uma ficha de estudo de educação física da minha antiga sétima série)
(Fonte: uma ficha de estudo de educação física da minha antiga sétima série)
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