O que diz o princípio da reversidade ?
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Resposta:O princípio da reversibilidade do treino declara que, do mesmo modo que a atividade física regular resulta em adaptações fisiológicas determinadas que permitem melhores desempenhos desportivos, interromper ou reduzir de maneira significativa o nível de treino leva a uma perda parcial ou completa
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