o que difilt calórica?
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Resposta:
Um déficit calórico é qualquer falta na quantidade de calorias consumidas em relação à quantidade de calorias necessárias para a manutenção do peso corporal atual. Um déficit pode ser criado reduzindo a entrada / calorias consumidas. Um déficit também pode ser criado aumentando a produção sem um aumento correspondente na entrada.
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Déficit calórico é quando alguém ingire menos quantidade de algo do que gasta/precisa.
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