O que diferencia a corrida normal da corrida com obstáculos ou barreiras ?
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Corridas normais só tem um movimento com a perna e trabalha mas o musculo gastrocnémio. Corridas com barreiras e obstáculos trabalha o adutor bíceps Fenucal !
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Sobre a diferença entre a corrida norma e a corrida de obstáculos temos que corridas normais só tem um movimento com a perna e trabalha mas o músculo gastrocnêmio. Corridas com barreiras e obstáculos trabalha o adutor bíceps Fenucal.
Importante notar que dentre as modalidades da corrida normal podemos citar a corrida de distâncias que é realizadas por meio de profissionais do atletismo ou ainda as maratonas.
Assim, temos que as diversas formas de corridas são importantes para o condicionamento físico.
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