O que difere os praticantes de cada tipo de ginástica?
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Resposta:
No caso do treinamento funcional, há um maior benefício nos aspectos relacionados à resistência, ganho de força, melhora do condicionamento cardiovascular.
Explicação:
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A principal diferença e a distribuicão de força e distribuição de flexibilidade, com a ginástica artística ligada a flexibilidade e com pouca tendência a musculos volumosos, diferente de tipos de ginásticas ligadas a força como por exemplo as argolas como um grande exemplo o atleta Brasileiro Arthur Zanete, que possue volumosos musculos.
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