O que deves fazer para realizar corretamente a fase do voo, no salto em comprimento
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Na fase de voo o atleta deve procurar manter uma posição de “afundo”, em que a perna livre fica na mesma posição do final da chamada. O tronco deve estar direito. 6 – Antes da queda as pernas devem estender-se para a frente, o tronco inclina-se para a frente e os braços são puxados para trás.
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espero ter ajudado ☺️
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Na fase de voo o atleta deve procurar manter uma posição de “afundo”, em que a perna livre fica na mesma posição do final da chamadaO tronco deve estar direito. Antes da queda as pernas devem estender-se para a frente, o tronco inclina-se para a frente e os braços são puxados para trás
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