Question

o que devemos fazer para termos uma boa saúde física e mental e participarmos da sociedade
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Answer 1

Resposta:

Atitudes que contribuem com a saúde mental e física

1 – Pratique exercícios físicos.

2 – Durma bem.

3 – Alimente-se de forma saudável.

4 – Reserve um tempo para as relações sociais.

5 – Cultive o hábito de ler.

6 – Passe mais tempo na natureza.

Answer 2

Resposta:

praticar esportes

ler livros

fazer amizades, não tóxicas!

menos açúcar

ler os noticiários para estar dentro de tudo

discutir opiniões até chegar a uma conclusão

sempre estar positivo

desabafar com outras pessoas que entendam

etc