o que devemos fazer para termos uma boa saúde física e mental e participarmos da sociedade
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Atitudes que contribuem com a saúde mental e física
1 – Pratique exercícios físicos.
2 – Durma bem.
3 – Alimente-se de forma saudável.
4 – Reserve um tempo para as relações sociais.
5 – Cultive o hábito de ler.
6 – Passe mais tempo na natureza.
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Resposta:
praticar esportes
ler livros
fazer amizades, não tóxicas!
menos açúcar
ler os noticiários para estar dentro de tudo
discutir opiniões até chegar a uma conclusão
sempre estar positivo
desabafar com outras pessoas que entendam
etc
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