O que devemos fazer no Periodo de quarentena?
Realizar as atividades físicas de costume,inclusive caminhadas,jogos e academia
Não realizar atividades físicas
Aproveitar o tempo livre para começar a realizar atividades físicas,mesmo se for sedentário
Realizar atividades físicas com consciência e moderação tomando os cuidados necessários para a proteção
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Realizar atividades físicas com consciência e moderação tomando os cuidados necessários para a proteção
noobchaveff:
obrigado flor
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realizar atividades físicas com consciência e moderação tomando os cuidados necessários para a proteção
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