o que devemos fazer em relação a nossa alimentação se queremos perder peso?
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Se você gosta muito de uma coisa, basta reduzi-lá. A dieta é o mais útil!
gigymaria1:
Não passar fome mas, como também não exagerar.
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Nós devemos passar a ter uma alimentação saudável,comer frutas,verduras,coisas que nos fazem bem.
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