o que deve ser feito se estiver abaixo do peso?
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ir ao médico mas na verdade isso n é errado o problema é estar acima do peso
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Resposta:
Estimule a fome, alimentando-se a cada 3 horas. Tente fazer de 5 a 6 refeições por dia. Café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar e um lanche antes de dormir. O maior fracionamento permite você controlar melhor seu apetite.
Explicação:
Espero ter lhe ajudado, tenha um bom dia :)
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