Ed. Física, perguntado por priscila8135, 5 meses atrás

o que deve ser feito depois da atividade física para repor o líquido perdido

Soluções para a tarefa

Respondido por batalhajulie90

somente a água não consegue repor todos os sais minerais perdidos durante o treinamento. Após a atividade física, a melhor bebida, sem dúvida, é tomar uma água de coco gelada, porque ela tem em sua composição, açúcares, minerais, gorduras e vitaminas e, inclusive, uma satisfatória quantidade de eletrólitos.

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