Ed. Física, perguntado por anaclarpereiradossan, 11 meses atrás

o que deve fazer uma pessoa que deseja fugir do sedentário?​

Soluções para a tarefa

Respondido por BHopVini
3

Resposta:

O passo mais importante para fugir de uma vida sedentária é aderir às atividades físicas o mais rápido possível. Especialistas indicam que 30 minutos de exercícios físicos por dia já são o suficiente para aumentar sua qualidade de vida e melhorar a sua saúde. Conheça vinte exercícios para fazer em casa ou sozinho.


anaclarpereiradossan: obg
betisavieira: valeu
Respondido por hugolopessouza58
1

Resposta:

Praticar o máximo de exercícios possível,para conseguir ter uma boa saúde e sair do sedentarismo


anaclarpereiradossan: vlw
hugolopessouza58: Por nada
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