Ed. Física, perguntado por jurubebafarms, 1 ano atrás

o que consiste o treinamento de flexibilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por Alyssar123

ele auxilia o músculo a atingir com maior facilidade a sua amplitude total de movimento, além de ajudar a evitar dores nas costas e problemas de equilíbrio.

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