Biologia, perguntado por fabiommarconci, 1 ano atrás

o que comer para ter uma alimentação saudável  

Soluções para a tarefa

Respondido por nayaraariel26
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Frutas, verduras , legumes,proteina, bastante água e suco natural, de 3 em 3 horas , e praticar exercicios fisicos.
Respondido por ewertonsalesam
5
 Para ter uma alimentação balanceada é necessário ingerir alimentos ricos em: vitaminas, carboidratos, proteínas , cálcio  e ferro. Lembrando que deve respeitar uma proporção de equilíbrio, ou seja, nem muito e nem pouco. 
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