o que comer para soltar o intestino de imediato? me ajudeeem por favor!
Soluções para a tarefa
Qualquer bebida ou alimento com potencial laxante, como é o caso dos sucos de mamão e de ameixa.
O "intestino preso" é uma palavra comum para falar da prisão de ventre, que é a dificuldade em defecar, a solução, na maioria dos casos, é resolvida com laxantes naturais ou com fármacos laxantes.
Os laxantes podem causar danos as paredes dos intestinos e do estômago, matando a flora, mudando o pH, e consequentemente deixando a digestão mais lenta.
Se alimentar com alimentos com fibras auxiliam na digestão, a alimentação dita como será feita a digestão.
Caso queira estudar mais:
brainly.com.br/tarefa/19458340
Para soltar o intestino de imediato você deverá procurar comer alimentos ou líquidos que possuam um efeito laxante.
Entre esses alimentos que causam um efeito laxante, podemos citar:
- Frutas (mamão, figo, ameixa);
- Verduras (alface, rúcula, couve, abobrinha);
- Grãos e sementes (aveia, milho, chia, linhaça);
- Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes);
- Sucos de frutas (mamão, ameixa).
Desenvolvimento da Resposta:
Sabemos que grande parte da população com certeza já teve o "intestino preso" ou prisão de ventre. Nesses casos, é importante buscar alimentos que auxiliem a "soltar o intestino", ou seja, fazer com que ele funcione normalmente.
A prisão de ventre é considerada uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras.
Na maioria dos casos, quando somente a regulação da alimentação não resolve, para soltar o intestino de imediato se utiliza:
- Ingestão de laxantes naturais ou
- Ingestão de fármacos laxantes.
Porém, deve-se tomar cuidado, pois os laxantes utilizados para soltar o intestino de imediato podem causar outros problemas, como:
- Danos as paredes dos intestinos e do estômago;
- Alteração do pH;
- Digestão mais lenta.
Dessa forma, para soltar o intestino de imediato você deverá comer alimentos apropriados, ricos em fibras, estes deverão auxiliar a soltar o intestino de imediato, pois facilitarão a digestão e eliminação do bolo fecal.
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- Sobre a digestão química: brainly.com.br/tarefa/19458340
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Matéria: Saúde
Nível: Ensino Superior