Saúde, perguntado por AlessandroNuevo6167, 11 meses atrás

o que comer para soltar o intestino de imediato? me ajudeeem por favor!

Soluções para a tarefa

Respondido por Danas

Qualquer bebida ou alimento com potencial laxante, como é o caso dos sucos de mamão e de ameixa.

O "intestino preso" é uma palavra comum para falar da prisão de ventre, que é a dificuldade em defecar, a solução, na maioria dos casos, é resolvida com laxantes naturais ou com fármacos laxantes.

Os laxantes podem causar danos as paredes dos intestinos e do estômago, matando a flora, mudando o pH, e consequentemente deixando a digestão mais lenta.

Se alimentar com alimentos com fibras auxiliam na digestão, a alimentação dita como será feita a digestão.

Caso queira estudar mais:

brainly.com.br/tarefa/19458340

Anexos:

Respondido por LouiseSG

Para soltar o intestino de imediato você deverá procurar comer alimentos ou líquidos que possuam um efeito laxante.

Entre esses alimentos que causam um efeito laxante, podemos citar:

Frutas (mamão, figo, ameixa);

Verduras (alface, rúcula, couve, abobrinha);

Grãos e sementes (aveia, milho, chia, linhaça);

Oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes);

Sucos de frutas (mamão, ameixa).

Desenvolvimento da Resposta:

Sabemos que grande parte da população com certeza já teve o "intestino preso" ou prisão de ventre. Nesses casos, é importante buscar alimentos que auxiliem a "soltar o intestino", ou seja, fazer com que ele funcione normalmente.

A prisão de ventre é considerada uma doença provocada principalmente pelo consumo insuficiente de fibras.

Na maioria dos casos, quando somente a regulação da alimentação não resolve, para soltar o intestino de imediato se utiliza:

Ingestão de laxantes naturais ou
Ingestão de fármacos laxantes.

Porém, deve-se tomar cuidado, pois os laxantes utilizados para soltar o intestino de imediato podem causar outros problemas, como:

Danos as paredes dos intestinos e do estômago;
Alteração do pH;
Digestão mais lenta.

Dessa forma, para soltar o intestino de imediato você deverá comer alimentos apropriados, ricos em fibras, estes deverão auxiliar a soltar o intestino de imediato, pois facilitarão a digestão e eliminação do bolo fecal.

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