Geografia, perguntado por oliveira831, 6 meses atrás

o que colabora o impede que sua alimentação seja saudável e sustentável?

Soluções para a tarefa

Respondido por rafinharodrigues316

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Alguns sao impedidos porque nao conseguem manter dieta ou não resistem a tentaçao como chocolates , sorvetes e comidas gordurosas

Como ter uma Alimentação saudável:

Alimente-se devagar. ...

Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...

Reduza os níveis de açúcar. ...

Dê preferência para alimentos integrais. ...

Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ...

Aposte em lanches saudáveis. ...

Coma a salada primeiro. ...

Consuma frutas todos os dias.

Anexos:

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